ベッド用マットレスを購入する際、多くの方は1枚物をイメージすると思います。価格はシングルサイズで下は1万円くらいから、上は20万円を超えるものも珍しくありません。
あくまで個人的な印象ですが、20万円以上のマットレスなら誰が寝ても寝心地が良いんじゃないかと感じるくらいに良くできています。ただ、家具は良いものを買って欲しいと常々願っている私でも、消耗品であるマットレスにそこまで投資するのは厳しいと感じます。
そこで私が提案したいのは、マットレスを2枚重ねにする方法です。たとえばコイルマットレスはコイルそのものは10年以上の耐久性があるのに、表層のウレタンなどの詰め物の寿命はそれよりも短くなります。それならウレタンの部分をトッパーで賄って、傷んできたらトッパーだけ買い替えれば合理的です。
ウレタンマットレスでも低反発で厚み20cm以上となると高価ですが、たとえば厚み5cmの低反発の下に15cmの安価な高反発を重ねることでコストを抑えることができます。体圧を分散するための上の層にコストを掛けて、荷重を担い、傷むことが少ない下の層はコストを抑えるという戦略です。
しかしながら、トッパーはたくさん売っていますが、その下に敷くベースマットレスというのはほとんど売っていません。トッパーはあくまで今使っているマットレスの寝心地を改善するために購入するのであって、最初から2枚重ねを前提として購入する消費者は少なく、メーカーもそういう前提で商品を開発していないからです。
そこで今回は、ベースマットレスの選び方を説明したうえで、2万円以下で買える最適な商品をピックアップして紹介したいと思います。
※この記事は2025年8月29日時点の情報に基づいています（2026年10月1日一部更新）
ベースマットを使う目的
ベースマットレスの選び方を説明する前に、ベースマットレスを使う目的を整理しておきたいと思います。それは主に以下の3点です。
- コスパ
- 寝心地アップ
- ボリュームアップ
コスパ
冒頭で触れた通り、トッパーとベースマットの2枚重ねにすることで、1枚物よりも安く済ませることができる可能性があります。また、トッパーがヘタってきたらそれだけを買い替えることで、長い目で見た場合もコストを抑えることができます。
費用面のリスクが少ないこともメリットです。マットレスを買ってみたものの自分に合わないと感じたときや、寝心地を変えたいと思ったときも、トッパーだけ買い替えれば済みます。
寝心地アップ
どんなマットレスや敷布団でも厚み10cm程度では底つき感が生じやすくなります。床や床板の硬さが体に伝わってくる状態です。
ベースマットレスを敷くことで底つき感を解消し、寝心地をアップさせることができます。そういった解決方法を理解することで、寝心地に大きく影響する上面のマットレス選びに集中しやすくなります。
ボリュームアップ
高級なマットレスほど厚みがあります。一方で、低価格のものは薄いため寝心地が悪いうえに見た目も貧相になりがちです。
ベースマットレスを用いることで全体の厚みが増して高級感が出ます。また、ヘッドボードの形状によっては理想的なバランスを実現可能です。
ベースマットの選び方
ベースマットレスを選ぶ際はどんなところをチェックすれば良いでしょうか。完璧に条件を満たす必要はまったくありませんが、概ね以下の6点を見ていただくと良いでしょう。
- 手頃な価格
- 耐久性が高い
- 詰め物は薄め
- 硬め
- 通気性に優れる
- 厚みは20cm程度まで
手頃な価格
トッパーとベースマットレスの2枚重ねを前提にすると、ベースマットレスの価格が手頃であることはとても重要です。2枚重ねで10万円を超えるようなことになったら、1枚物のちゃんとしたマットレスを買ったほうが良いかもしれませんからね。
あまりにも低品質なものは避けなければなりませんが、コストを掛けるならトッパーにウエイトを置いて、ベースマットレスはコストを抑えるようにしましょう。
耐久性が高い
トッパーがヘタった頃にベースマットレスもヘタってしまっていては、2枚重ねにした意味がありません。なので、耐久性はとても重要です。
ボンネルコイルやポケットコイルなら10年以上の耐久性があります。また、ウレタンなら高密度の30D以上、復元率98％以上のものを選ぶようにしましょう。30Dで5年以上、40Dで7年以上、50Dで10年以上と思ってもらって差し支えないと思います。トッパーと異なり傷む要因が少ないため、1枚で使うよりも長持ちします。
詰め物は薄め
ポケットコイルなどコイルマットレスの場合、表層にウレタンなどの詰め物が入っていることが一般的です。これがマットレス1枚で使うときに寝心地を大きく左右するわけですが、ベースマットレスとして使う場合は基本的に不要となります。詰め物が多いと、耐久性が落ちかねないだけでなく、寝心地を損なう可能性すらあります。もちろん、価格もアップします。
ただ、ベースマットレス専用の商品というのはほとんど存在しないため、詰め物が入っていないコイルマットレスは皆無です。コイルマットレスをベースとして使う場合は、できるだけ詰め物が少ないものを選ぶようにしましょう。
なお、安物のコイルマットレスのほうが詰め物が少ないと言える面はあるものの、品質的には不安があります。なので、できるだけ内部構造やコイルのスペックを表示しているものを選びたいところです。
硬め
ベースマットレスはコイルでもウレタンでも「硬め」と表示されているものがオススメです。ウレタンなら160N以上の高反発のものが良いでしょう。
なぜ硬めが良いかと言うと、体圧を分散させるのが目的のトッパーと異なり、ベースマットレスは荷重を担うのが目的だからです。型崩れしない程度にシッカリとサポートしてくれなければ、いくら寝心地が良いトッパーを選んでも台無しになってしまいかねません。
通気性に優れる
マットレスを2枚重ねにすると湿気が逃げ場を失いかねません。なので、ベースマットレスは通気性が優れたものを選んだほうが良いとされています。
その点で言うと、コイルマットレスは○です。ファイバーマットレスは◎ですが、厚みを求めると高価になってしまいます。ウレタンマットレスは△ですが、5年以上使った私の経験から言うとまったく問題ありません。
厚みは20cm程度まで
厚みは2枚合わせて30cmを超えないようにしましょう。基本的には合計20cm程度で十分です。一般的な1枚物のマットレスと同じくらいに収めれば良いということですね。ヘッドボードの高さとのバランスや、座ったときの高さが理想的な状態になるように組み合わせを検討してください。
オススメのベースマット10選
ウレタン
タンスのゲン／全部洗える 純・高反発マットレス
| サイズ | 97×195×10cm | |
|---|---|---|
| サイズ展開 | SS / S / SD / D / Q / K | |
| 重量 | スタンダード | 6.0kg |
| 高密度 | 6.7kg | |
| 密度 | スタンダード | 25D |
| 高密度 | 30D | |
| 硬さ | スタンダード | 190N |
| 高密度 | 210N | |
| 復元率 | 98.7％ | |
それではオススメのベースマットレスを紹介して参りましょう。まずはウレタンマットレスから。
5年以上は使える密度30Dのウレタンマットレスは厚み10cmで5千円台から購入できます。ポケットコイルマットレスよりも価格が安く、軽くて移動しやすいのと、処分が楽なことがメリットです。
タンスのゲンの「全部洗える 純・高反発マットレス」はファイバーマットレスのように中材まで丸洗いできるのが大きな特徴です。さすがにファイバーマットレスに比べると水切れは悪くなりますが、一般的なウレタンマットレスよりも通気性は良いはずです。
密度30Dでもシングルサイズが約8千円と手頃な価格で、メッシュ素材のカバーを選ぶこともできます。
タンスのゲン／Goo3D（グッスリード）
| サイズ | 97×195×10cm |
|---|---|
| サイズ展開 | SS60 / SS80 / S / SD / D / Q / K |
| 重量 | 6.0kg |
| 密度 | 25D |
| 硬さ | 190N |
| 復元率 | 98.7% |
タンスのゲンの「Goo3D（グッスリード）」は3Dセルウレタンを使用した三つ折りタイプのウレタンマットレスです。表面にスリットを入れることで通気性をアップ。また、体圧分散性を高めるとともに、スリットの間隔を変えることで腰部を硬めにしています。
タンスのゲン／高弾性マットレス 日本製 23300071
| サイズ | 97×195×10cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S |
| 重量 | 7.0kg |
| 密度 | 35D |
| 硬さ | 170N |
| 復元率 | 不明 |
タンスのゲンの「高弾性マットレス 日本製 23300071」はさらに高密度の35D。しかもこの価格帯ではなかなか珍しい反発弾性率50％以上となっています。高耐久で十分な反発力があり、それでいて硬すぎないというのはベースマットレスとして魅力的だと思います。
GOKUMIN／プレミアム グランマットレス ストレート
| サイズ | 97×195×10cm |
|---|---|
| サイズ展開 | スリム(80cm) / S / SD / D |
| 重量 | 6.5kg |
| 密度 | 34D |
| 硬さ | 180N＋250N |
| 復元率 | 99.1％ |
GOKUMIN（ゴクミン）の「プレミアム グランマットレス ストレート」は180Nのフラット面と250Nのプロファイル面の2層構造。重ね方を変えることで3パターンの寝心地を試すことができます。プロファイル面は通気性にも優れます。
密度は34Dなので耐久性も問題なし。ただ、こういう二層構造はベースマットレスとしてはちょっとオーバースペックかもしれません。
ポケットコイル
idream／トラモント
| サイズ | エントリー | 97×195×18cm |
|---|---|---|
| レギュラー | 97×195×20cm | |
| ハード | 97×195×22cm | |
| サイズ展開 | SSS / SS / S / SD / D | |
| 重量 | エントリー | 14.3kg |
| レギュラー | 21.5kg | |
| ハード | 22.0kg | |
| コイル数 | エントリー | 392個 |
| レギュラー | 528個 | |
| ハード | 496個 | |
| 線径 | エントリー | 2.0mm |
| レギュラー | 1.8＋2.2mm | |
| ハード | 2.0mm | |
| 線種 | SWRH-72BC | |
続いてはポケットコイルマットレスで、idream（アイドリーム、三燕）の「トラモント」。amazonでも割りと上位の人気です。
トラモントはエントリー、レギュラー、ハードの3タイプが用意されています。もっとも低価格のエントリーは厚みが18cm、コイル数はやや少なめ、表層の詰め物も薄いですが、ベースマットとして使うなら最適なスペックと言えます。軽いうえに、厚手のトッパーを敷いても全体が厚くなりすぎないのもメリットと言えるでしょう。
三栄コーポレーション／ポケットコイルマットレス 20cm
| サイズ | 97×195×20cm |
|---|---|
| サイズ展開 | SSS / SS / S / SD / D / Q |
| 重量 | 21.5kg |
| コイル数 | 528個 |
| 線径 | 1.8＋2.0mm |
| 線種 | SWRH72BC |
三栄コーポレーションの「ポケットコイルマットレス 20cm」は前述のトラモントのレギュラータイプと同じ商品じゃないかと疑うほどスペックがよく似ています。ただ、表面のキルティングパターンはトラモントのハードタイプに似た感じです。
こちらも前述のトラモントと同様に、側面には通気性の良い3Dメッシュ生地が使われています。
タンスのゲン／超高密度ポケットコイルマットレス
| サイズ | 97×195×21cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K |
| 重量 | 22.0kg |
| コイル数 | 1104個 |
| 線径 | 1.3＋1.4mm |
| 線種 | SWRH72BC |
タンスのゲンの「超高密度ポケットコイルマットレス」は一般的なシングルサイズの2倍以上と言って差し支えない1104個ものコイルを使っている点が大きな特徴です。コイル数が多いと体圧分散性が高まるとともに、コイルひとつあたりの負荷が減って耐久性にも寄与します。体圧分散性はトッパーが担うところですが、薄手のトッパーや厚手の敷きパッドを敷くのに向いていると言えるでしょう。
こちらは腰部かための3ゾーン設計で、エッジサポートも入っています。決して安くありませんが、両面仕様ですから単純計算で片面仕様の2倍の寿命があります。
ナカバヤシ／ブリーズ
| サイズ | 97×195×10cm |
|---|---|
| サイズ展開 | SSS / S / SD / D |
| 重量 | 17kg |
| コイル数 | 465個 |
| 線径 | 2.0mm |
| 線種 | SWRH-62B |
フエルアルバムなどでお馴染みのナカバヤシは、2024年にカグクロから家具販売業のビッグスリーを買収＆吸収合併しています。「ブリーズ」は張地に3Dメッシュを使うことで通気性が優れたマットレスです。密度25Dのウレタンを使用しています。
10cmと薄型なので、厚みのあるトッパーを合わせたい場合や、床面をあまり高くしたくないときに最適です。
ボンネルコイル
タンスのゲン／ボンネルコイルマットレス 14cm
| サイズ | 97×195×14cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D |
| 重量 | 13.0kg |
| コイル数 | 320個 |
| 線径 | 2.1mm |
| 線種 | SWRH72BC |
続いてボンネルコイルマットレス。最近はポケットコイルが流行りなので選択肢は少なくなっていますが、ベースマットレスは体圧分散を考慮する必要がないので、面で支え、通気性にも優れるボンネルコイルは最適です。一方で、コイルが繋がっているため、解体する際はポケットコイルとはまた違った大変さがあります。
タンスのゲンの「ボンネルコイルマットレス 14cm」は厚みが14cmと薄めで、トッパーを乗せるのに最適。詰め物のウレタンも少ないので、耐久性の心配も少なくて済みます。
三栄コーポレーション／ボンネルコイルマットレス 15cm
| サイズ | 97×195×15cm |
|---|---|
| サイズ展開 | SSS / SS / S / SD / D / Q |
| 重量 | 不明 |
| コイル数 | 308個 |
| 線径 | 2.2mm |
| 線種 | SWRH72BC |
三栄コーポレーションの「ボンネルコイルマットレス 15cm」は前述のタンスのゲンのボンネルコイルマットレスと比較すると、1cm厚く、コイルは若干少ないです。一方で、サイズバリエーションが豊富です。
以上、ベースマットレスの選び方を説明したうえで、2万円以下で買える最適な商品をピックアップして紹介しました。
ベースマットレス選びはそんなに難しく考える必要はありません。基本的にはコスパ重視で、畳よりは柔らかくてシッカリしたものを選んでもらったらOKです。ただ、あんまり安いものはトッパーと同時に買い替えなければならなくなったりしますから、スペックは確認しましょう。特に2万円以下でコイルマットレスを探すと、低スペックなものが多いです。
その点で言うと、密度の表示されているウレタンマットレスは無難です。硬さも数字（N＝ニュートン）で表示されていることがほとんどですし、当たりハズレは少ないと思います。
ただ、密度30Dのウレタンマットレスでも5年を過ぎると劣化してきます。ベースマットレスとして使うにはほとんど支障はないものの、コイルマットレスのほうが耐久性の面では安心です。
そういう風に考えるとベースマットレスを選ぶのはやっぱり難しいなーと思いますが、今回ピックアップした商品を参考に最適なものを選んでいただければと思います。
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