これから気温が下がるのに備えて、羽毛布団の購入を検討されている方もいらっしゃるかと思います。
羽毛布団は何と言っても暖かいです。ポリエステル綿などに比べて吸湿性や放湿性に優れるうえ、軽くてフィット感も良く、寝返りを妨げる要因になりません。一方で、羽毛布団は高価ですし、様々なスペックの違いが理解しづらくて購入するのを躊躇することもあるでしょう。
そこで今回は羽毛布団の選び方を説明したうえで、価格が手頃な売れ筋の商品を10点ピックアップして紹介したいと思います。
※この記事は2026年9月18日時点の情報に基づいています
羽毛布団の選び方
羽毛布団はダウン率50％以上
羽毛布団とはダウンを50％以上含むものを指します。ダウンとは、水鳥の胸部にある、羽軸がなくタンポポの綿毛のような形状のものです（上写真参照）。なお、フェザー（羽軸のある羽根）が50％以上のものを羽根布団と呼びます。
ダウンが多くを占める羽毛布団は軽くて保温性に優れています。実際に羽毛布団として販売されているものの多くは、ダウン率が50％を大きく超える85〜95%程度です。一方で、羽根布団は芯のある羽根（フェザー）のほうが多いので、羽毛布団よりも重くてボリューム感がなく、保温性も劣ります。
ダウンパワーが高いほど高品質
羽毛布団の品質を表す指標のひとつに「ダウンパワー（dp）」があります。ダウンパワーとは「羽毛のふくらむ力（体積）」を数値化したものです。羽毛1gあたりの体積（cm³/g）を表しており、数値が大きいほど空気を含んでふんわりと膨らみ、高い保温性を発揮します。
羽毛布団の暖かさは羽毛の重さ（量）ではなく空気を含んだ厚みで決まります。そのため、ダウンパワーが羽毛布団を選ぶ際のもっとも重要な指標となるのです。
公認ラベル付きが安心
日羽協 ゴールドラベル
| ラベルの種類 | ダウンパワー | ダウン率 | 清浄度 |
|---|---|---|---|
| プレミアム ゴールドラベル | 440dp以上 | 93％以上 | 1000mm以上 |
| ロイヤル ゴールドラベル | 400dp以上 | 90％以上 | |
| エクセル ゴールドラベル | 350dp以上 | 80％以上 | 500mm以上 |
| ニュー ゴールドラベル | 300dp以上 | 50％以上 | |
| シルバーラベル | 250dp以上 | 50％以上 | |
| ブロンズラベル | 200dp以上 | 50％以上 |
羽毛布団を選ぶ際にもっともよく目にするのが、日本羽毛製品協同組合（日羽協）が発行しているゴールドラベル（品質推奨ラベル）だと思います。これはダウンパワーを基準に品質を分かりやすくランク付けしたものです。
ちなみに、清浄度（せいじょうど）とは「羽毛がどれだけキレイに洗浄されているか」を示す指標です。洗浄度と呼ぶこともあります。JIS規格で定められた方法で測定され、500mm以上が最低ライン。洗浄が不十分で羽毛にホコリやアカ、動物由来の汚れ、タンパク質などが残っていると、湿気を吸ったときに獣臭などの独特のイヤな臭いを発生させるとともに、アレルギーの原因にもなります。よって、清浄度が1000mm以上のものが安心です。
CIL ギャランティーラベル
| ラベルの種類 | 星の数 | WWR-m | ダウンパワー | 清浄度 |
|---|---|---|---|---|
| プラチナラベル | ★★★★★★★ | 330〜350 | 480dp | 1000mm |
| ブラックラベル | ★★★★★★ | 310〜330 | 440dp | |
| ゴールドラベル | ★★★★★ | 290〜310 | 400dp | |
| シルバーラベル | ★★★★ | 270〜290 | 350dp | 800mm |
| レッドラベル | ★★★ | 240〜270 | 300dp | |
| グリーンラベル | ★★ | 170〜220 | 240dp | |
| イエローラベル | ★ | 150〜180 | 190dp | |
| ブルーラベル | － | 140〜180 | 160dp | |
| リサイクル４つ星ラベル | ★★★★ | 270〜290 | 350dp | |
| リサイクル３つ星ラベル | ★★★ | 240〜270 | 300dp | |
| リサイクル２つ星ラベル | ★★ | 170〜220 | 240dp |
昔からあったゴールドラベルに対して、最近見かける機会が増えたのが一般財団法人科学技術振興会 快適睡眠環境研究所（CIL）発行のギャランティーラベルです。2015年から発行しています。
日羽協は日本国内の羽毛業界の主要なメーカーや商社等で構成される業界団体で、ゴールドラベルは羽毛だけでなく、側生地や縫製、製品の仕上がり全体も含めた「羽毛布団という製品の品質」を総合的に認証しています。一方、CILは第三者的な羽毛専門の検査・研究機関で、「羽毛原料そのものの品質や性能」に特化して認証しています。
ギャランティーラベルはダウンパワーよりも「WWR-m」という数値を大きく表示しています。WWR-mは「Warmth-to-Weight Ratio material」の略で、羽毛の軽暖性能、つまり同じ重さでの保温力を示しています。羽毛布団の場合、同じ充填量なら上位のラベルのほうが暖かいということです。もっとも、基本的にはWWR-mはダウンパワーに比例します。
冬用本掛けなら充填量1.2kg以上推奨
どんなに高品質なダウンを使った羽毛布団であっても、中身がちょっとしか入っていなければ期待するほど暖かくはなりません。逆に、それなりの品質のダウンでもたくさん入っていれば、納得できる暖かさを得られる可能性があります。
冬用（本掛け）の羽毛布団の充填量はシングルサイズで1.0〜1.3kg程度というのが一般的です。それ以下の場合は合い掛け（3シーズン用）もしくは肌掛け（夏用）と言えます。1.0kg程度では冬用としてはちょっと物足りなさを感じるので、1.2kg以上をオススメします。
羽毛はグースとダックの2種類が主流
| グース（ガチョウ） | ダック（アヒル） |
|---|---|
|
|
羽毛布団には主にグースとダックの2種類どちらかのの羽毛が使われています。
高級な羽毛布団には体格が大きくてダウンボール（わた毛状の羽毛）も大きいグース（ガチョウ）がよく使われます。グースの羽毛は保温力が高いだけでなく、ニオイが少ないことも特徴です。より高級なものには2～6年ほど育った親鳥（マザーグース）が使われることもあります。
一方で、ダック（アヒル）は体格もダウンボールもグースより小さく保温力が劣るものの、価格が手頃なことがメリットです。ニオイが強くなりがちですが、シッカリ洗浄することで抑えることは可能です。ちなみに、アイスランドやノルウェーなどの北極圏に近い極寒の地域に生息するアイダーダックは、圧倒的な暖かさと希少性から「羽毛の宝石」と称されています。つまり、必ずしもダックが低位とは限りません。
なお、たとえばダックにはホワイトダックやグレーダック、シルバーダックなどがありますが、色によって品質が変わるわけではありません。強いて言うと、日本では清潔感があるということでホワイトダックが好まれる、羽毛に色があると側生地から透けて見えることがあるということくらいです。グースに関しても同様です。
羽毛の産地は判断が難しいところ
羽毛布団に使用されるグースとダックの原産国は、寒冷な気候と豊かな自然環境を持つ地域が理想的とされています。ハンガリー、ポーランド、ドイツ、ウクライナ、中国などが代表的です。
しかしながら、例えば中国は国土が広大で吉林省や黒竜江省など北部は寒冷ですが、温暖な地域でも飼育されています。中国に限らず飼育環境によって羽毛の品質は異なるため、原産国だけで品質の良し悪しを判断するのは難しいと言えます。
人工羽毛は天然羽毛に似せた化学繊維
手頃な羽毛布団を探していると、人工羽毛を使った布団にたどり着くことがあります。人工羽毛とは、動物性の羽毛の質感や軽さ、保温性を化学繊維で再現した高機能な中綿（なかわた）素材の総称です。代表的なものに、プリマロフトやシンサレートなどがあります。
人工羽毛には天然羽毛のような吸湿性や放湿性はないため、保温性という点では満足できないかもしれません。一方で、アレルギー物質が少ない、洗濯機で丸洗いできる、羽毛特有の臭いがない、動物愛護の観点から望ましいなどのメリットがあると言えます。
側生地の品質もチェック
羽毛布団を選ぶ際は中身に注目しがちですが、外側の側生地も重要です。低価格なものはポリエステル混紡であることが多い一方、高級品には綿100%の超長綿（ちょうちょうめん）が使われていることもあります。
超長綿は綿花（コットン）の繊維長（繊維の長さ）が35ミリ以上の非常に長い綿のことで、世界で生産される綿花全体の数％しか採れない非常に希少な高級綿です。耐久性が高く、吸放湿性にも優れ、しなやかな肌触りと美しい光沢も持ち合わせています。
ダウンプルーフ加工は判断が難しい
側生地にダウンプルーフ加工を施していることをアピールしている羽毛布団があります。ダウンプルーフ加工とは、羽毛が生地の織り目から飛び出すのを防ぐための特殊な加工のことで、生地を高密度で織り上げて隙間をなくしたり、薬剤や樹脂によって目止めする方法があります。
ただ、一定以上の品質を持った羽毛を使っていれば、側生地にダウンプルーフ加工を施さなくても羽毛が飛び出ることはありません。また、ダウンプルーフ加工を施すと生地の風合いが損なわれてしまうこともあります。そのため、ダウンプルーフ加工を施しているから良い、悪いとは、一概に言えないのです。
ちなみに、我が家で使っている羽毛布団はダウンプルーフ加工を施しているとは書かれていませんが、羽毛が飛び出したことはありません。
冬用本掛けなら立体キルト推奨
本掛け（冬用）の羽毛布団の多くは立体キルトが採用されています。立体キルトとは、羽毛布団の保温性を最大限に高めるために、マチ（仕切り布）を設けた縫製構造のことです。立体キルトによって、十分なボリュームを持たせるとともに、羽毛の偏りを防ぐことができます。
対して、平キルトは春秋用の合い掛けや夏用の肌掛けに適しています。平キルトは表地と裏地が直接縫い合わされているため、縫い目部分が薄くなり、通気性が保たれやすくなります。逆に言うと、平キルトの掛け布団を冬に使用すると、縫い目から暖気が逃げたり冷気が侵入しやすいのです。
洗濯できる羽毛布団もあります
羽毛布団はデリケートだと思われがちですが、高級なものは水洗いできるものが珍しくありません。価格が手頃なものでもコインランドリーや自宅で洗うことが可能と表示されているものがあります。衛生面を気にされる場合は、洗濯可能なものを選ぶのが良いでしょう。
洗濯ができないものは陰干しが基本です。羽毛布団は丁寧に扱えば10年くらい持ちます。暖かくて気持ちの良い羽毛布団を適切な方法でメンテナンスして、できるだけ長く使うようにしましょう。
羽毛布団の売れ筋10選
400dp以上
伊藤清商店／羽毛布団 ポーランド産ダウン93%
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K |
| 充填物 | ポーランド産ホワイトダックダウン（ダウン93%、フェザー7%） |
| ダウンパワー | 400dp以上（ロイヤルゴールドラベル） |
| 清浄度 | 1000mm |
| 羽毛量 | 1.0kg / 1.1kg / 1.2kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ ピーチスキン加工（柄物） |
| 製造国 | 日本 |
ダウンパワーの大きいほうから順に紹介して参りたいと思います。まずは、こだわり安眠館（高橋ふとん店）で販売されている伊藤清商店の「羽毛布団 ポーランド産ダウン93%」。
こちらはダウン率93％かつロイヤルゴールドラベルでシングルロングサイズの充填量1.0kgが30,999円とお手頃なところが最大の人気の秘訣と思われます。1.2kgで36,999円、1.3kgで49,999円という選択肢から選ぶことができるうえ、しかも手が届きやすい価格であることも支持されている理由でしょう。
安眠工場／高級羽毛布団 普通立体キルト
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / D |
| 充填物 | ホワイトダックダウン（ダウン93%、フェザー7%） |
| ダウンパワー | 400dp以上（ロイヤルゴールドラベル） |
| 清浄度 | 1500mm以上 |
| 羽毛量 | 1.2kg |
| 側生地 | ポリエステル85%、綿15% ピーチスキン加工、ダウンプルーフ加工 |
| 製造国 | 日本 |
安眠工場（アートマック）の「高級羽毛布団 普通立体キルト」もダウン率93％のロイヤルゴールドラベルです。ただし、清浄度はロイヤルゴールドラベルの基準を1.5倍も上回る1500mm以上となっており、ニオイの心配は少ないと思われます。
充填量1.2kgのシングルロングサイズで通常税込価格が36,520円ということですから、前述の商品とほぼ同じです。清浄度は向上させつつ、ダウンの産地をブレンドすることでコストのバランスを図っているのですね。
伊藤清商店／河田フェザー においが少ない羽毛布団
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K |
| 充填物 | フランス産ホワイトダックダウン（ダウン90%、フェザー10%） |
| ダウンパワー | 400dp以上（ロイヤルゴールドラベル） |
| 清浄度 | 1000mm以上 |
| 羽毛量 | 1.0kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ ピーチスキン加工（柄物） |
| 製造国 | 日本 |
伊藤清商店の「河田フェザー においが少ない羽毛布団」は私も使っています。ただ、数年前まで充填量は1.2kgでしたが、現在は1.0kgにボリュームダウンしています。羽毛充填量1.2kgのものもまだ在庫がありますが、4万円台となります。
こちらは商品名の通り、嫌なニオイがまったくありません。3枚購入して全て問題ありませんでした。ちなみに、私は河田フェザーのダウンジャケットも持っていますが、他とは比べ物にならないほど暖かいです。
タンスのゲン／コインランドリーで洗える羽毛布団 ダウン93％
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K |
| 充填物 | ホワイトダックダウン（ダウン93%、フェザー7%） |
| ダウンパワー | 400dp以上（CILゴールドラベル） |
| 清浄度 | 1200mm |
| 羽毛量 | スタンダード：1.0kg 増量：1.2kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ ピーチスキン加工、ダウンプルーフ加工 |
| 製造国 | 日本 |
タンスのゲンの「コインランドリーで洗える羽毛布団 ダウン93％」は何と言ってもコインランドリーの大型洗濯機で洗うことができ、おまけにタンブラー乾燥が可能という点が最大のセールスポイントです。しかも、ダウン率は93％、CILゴールドラベル、清浄度は1200mmと、スペックは高いです。
それでいて、シングルロングサイズのスタンダードタイプ（充填量1.0kg）が税込21,999円、増量タイプ（充填量1.2kg）が26,999円と破格。「思ったより薄かった」というレビューが散見されますが、この値段で丸洗い可能ならアリでしょう。
西川／羽毛布団 フランス産ホワイトダウン90％ DP400
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | ジュニア / SS / S / SD / D / Q / K ※S、SD、Dは長身用あり |
| 充填物 | フランス産ホワイトダックダウン（ダウン90%、フェザー10%） |
| ダウンパワー | 400dp以上 |
| 清浄度 | 1000mm以上 |
| 羽毛量 | 1.3kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ |
| 製造国 | 日本 |
ふとんタウン（まつだ寝具店）×西川の「羽毛布団 フランス産ホワイトダウン90％ DP400」はラベルが付いていません。これは西川が日羽協の基準ではなく独自の品質基準を設けているからです。ともあれ、ダウン率とダウンパワー、清浄度だけで言えば、ロイヤルゴールドラベル相当と言って差し支えないでしょう。
こちらもコインランドリーで洗濯と乾燥ができるので衛生的です。ちなみに、私も西川の羽毛布団を20年以上使っています。耐久性は高いし、暖かいし、やっぱり信頼できるメーカーです。
300dp以上
NENEKO／羽毛布団 ダウン85%-93%
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K |
| 充填物 | ダウン85%：中国産シルバーダックダウン（フェザー15%） ダウン90%：中国産シルバーダックダウン（フェザー10%） ダウン93%：中国産シルバーダックダウン（フェザー7%） 羽毛ファイバー：羽毛ファイバー100％ |
| ダウンパワー | 350dp以上 |
| 清浄度 | 1000mm |
| 羽毛量 | ダウン：1.0kg 羽毛ファイバー：1.4kg |
| 側生地 | ポリエステル82％、綿18％ ダウンプルーフ加工 |
| 製造国 | 中国 |
NENEKOはコンフォートの寝具ブランドです。人気の羽毛布団は日本製が多くを占めますが、こちらは中国製となっています。また、やけに安い価格が表示されているのは羽毛ファイバー（人工羽毛）だから。天然羽毛は税込16,990円（ダウン率85%）からとなっています。
価格が安いのは魅力的ですが、購入するのはちょっと勇気が必要ですね。
ニトリ／羽毛布団 ムーンシャンテン
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q |
| 充填物 | 中国産ホワイトダックダウン（ダウン85％、フェザー15%） |
| ダウンパワー | 330dp以上（CILレッドラベル） |
| 清浄度 | 800mm |
| 羽毛量 | 1.0kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ ピーチスキン加工 |
| 製造国 | 日本 |
ニトリで売れ筋となっている羽毛布団は「ムーンシャンテン」。カジュアルなスペックと手頃な価格が支持を集めているのでしょう。以下の商品と比較すると割安感はあると思います。
伊藤清商店／軽くて暖かいエアーベーシック羽毛布団
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / SD / D / Q / K ※S、SD、Dはスーパーロングもあり |
| 充填物 | ホワイトダックダウン（ダウン85%、フェザー15%） |
| ダウンパワー | 300dp以上（ニューゴールドラベル） |
| 清浄度 | 500mm以上 |
| 羽毛量 | 1.1kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ |
| 製造国 | 日本 |
「軽くて暖かいエアーベーシック羽毛布団」を販売しているアトリエmoonは伊藤清商店の直営です。その点は安心感があるものの、このスペックで3万円台はちょっと割高感があります。
ふとん工場サカイ／厳選羽毛布団 300dp
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S / D |
| 充填物 | 中国産ホワイトダックダウン（ダウン85%、フェザー15%） |
| ダウンパワー | 300dp以上 |
| 清浄度 | 不明 |
| 羽毛量 | 1.0kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ ダウンプルーフ加工 |
| 製造国 | 日本 |
ふとん工場サカイの「厳選羽毛布団 300dp」はラベルなし。清浄度も不明で、スペックの割りに割安感はありません。
200dp以上
タナカふとん／たっぷりダウンの羽毛布団
| サイズ | 150×210cm |
|---|---|
| サイズ展開 | S |
| 充填物 | シルバーダックダウン（ダウン50%、フェザー50%） |
| ダウンパワー | 220dp以上（CILイエローラベル） |
| 清浄度 | 800mm |
| 羽毛量 | 1.5kg |
| 側生地 | ポリエステル85％、綿15％ |
| 製造国 | 日本 |
タナカふとんサービスの「たっぷりダウンの羽毛布団」もスペックに対して割高感があります。ちなみに、同店のホワイトグースダウン90％×1.0kgのシルバーラベルのもののほうが税込39,900円と高価ですが、おすすめしやすいと思います。
以上、羽毛布団の選び方を説明したうえで、売れ筋の羽毛布団を10点ピックアップして紹介しました。
数年前に比べると羽毛布団の価格はアップしていますが、それでもロイヤルゴールドラベルで充填量1.2kgのものが3万円台で多数上位に上がっています。個人的にはこのあたりが暖かさやニオイの面で安心してオススメしやすいところです。
2万円台以下となると、ボリュームが物足りなかったり、ニオイの面で不安なものもあります。ニオイは個人差や個体差もあるので何とも言えないものの、ボリュームは軽いマイクロファイバーの毛布で補うという方法もあります。上を見たらキリがないので、予算に合ったものを選んでいただければと思います。
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